Rebelle-toi : fais une pause.
Des apéro-débats gratuits et ouverts à tout le monde pour ouvrir le débat sur la santé mentale, parler de sujets encore trop souvent tabous et aller à la rencontre d’intervenant·es passionnant·es.
Description
Un talk spécial pleine conscience pour échanger, partager nos expériences et démêler le vrai du faux grâce à des expertes reconnues dans le domaine de la pleine conscience. Lors de talk, vous pourrez aussi profiter d'une séance pratique de méditation de groupe qui sera suivi d'un apéritif convivial pour clôturer la soirée.
Cet événement est gratuit, sans inscription, ouvert à tout le monde, les minds talk sont des espaces privilégiés de partage, secures et inclusifs 😌
Attention : places limitées !
Thématique
Rebelle-toi : fais une pause. Dans un monde où tout s’accélère, nous oublions souvent de vivre l'instant présent. Cet événement est une invitation à se reconnecter à soi-même. Venez découvrir la mindfulness (aussi appelée pleine conscience) et ses bienfaits pour votre santé mentale et faire l’expérience d’une séance de méditation collective.
3 organisations engagées : minds, Dialogai et la Fondation Convergences s'allient dans un but commun : rendre accessible la méditation à tout le monde, novices comme initié·es. C'est un appel à briser les tabous et à reconnaître les vertus scientifiquement validées de la pleine conscience.
Ce talk offre un espace sécure et inclusif pour que tout le monde, en particulier la population LGBTQIA+, souvent fragilisée dans sa santé mentale, puisse bénéficier de cette pratique.
Invitées
- Camille Nemitz Piguet : psychiatre, médecin adjointe agrégée aux Hôpitaux Universitaires de Genève et à la Faculté de médecine
- Rachel Boccara : psychothérapeute indépendante, représentante chez Dialogai, spécialisée en thérapie LGBTIQ+ affirmative
- Caromai : Praticienne de la méditation en pleine conscience
Partenaires
Ce moment est soutenu par l'État de Genève. Il est réalisé en partenariat avec Dialogai, la Fondation Convergences et avec la collaboration de Ressource Mindfulness.
Pour aller plus loin
S'immerger dans les thématiques de la santé mentale en découvrant nos ressources