Mindfulness ou pleine conscience en français, qui n’a jamais entendu ces mots prononcés, souvent sous forme de conseil: “Tu es stressé.e ? Tu devrais essayer la mindfulness”, “Vous souffrez d’anxiété ? Nous vous recommandons de tester la méditation de pleine conscience”. Mais c’est quoi au juste la pleine conscience ? Et surtout, qu’en dit la science ? Dans cet article, halte aux idées reçues !
Agir pour ma santé mentale – un projet phare pour minds
Nous savons aujourd’hui prendre soin de notre santé physique (éviter de fumer, bouger, manger sainement, etc.) Mais pouvons-nous en dire autant de notre santé mentale ? “Agir pour ma santé mentale” est un projet innovant qui propose des solutions. L’objectif ? Mettre à disposition du plus grand nombre des outils pour améliorer son état de bien-être et mieux comprendre le sujet de la santé mentale.
Rapport de l’OMS sur la santé mentale: AGIR et INVESTIR !
Dans son dernier rapport “Transformer la santé mentale pour tous”, l’OMS ne mâche pas ses mots. 1 milliard de personnes dans le monde vivent avec un trouble mental, pourtant seul 2% du budget de la santé est alloué à la santé mentale. La situation est critique, il est temps d’AGIR et d’INVESTIR !
minds recherche son ou sa futur-e Directeur-trice
minds, association pour la promotion de la santé mentale, recherche un-e Directeur-trice à 50% (évolutif en fonction des possibilités financières). Description de minds minds est une association de promotion de la santé mentale parmi la population genevoise, créée en 2018. Sa mission est de rendre chacun.e capable de préserver, entretenir et cultiver sa santé mentale,…
Rapport d’activités 2021
Depuis la création de minds en 2018, les années se suivent mais ne se ressemblent pas. En 2021, notre association, encore jeune, grandit et se développe dans un contexte inédit marqué par des crises mondiales d’une ampleur sans précédent, où la santé mentale prend une place plus importante que jamais. En 2021, des liens sociaux…
Les hommes AUSSI ont une santé mentale
Vous êtes un homme ? Nous avons besoin de vous ! La santé mentale des hommes est trop peu étudiée et pourtant des données spécifiques sur le bien être émotionnel des hommes est absolument indispensable pour comprendre leur souffrance mentale et la traiter de manière efficace. Comment expliquer ce retard ?
Les cercles d’écoute dans la Tribune de Genève !
L’article de Maryelle Budry, reporter à la Jonction, au sujet des cercles d’écoute et disponible sur la plateforme Signé Genève, a été publié dans la version papier de la Tribune de Genève du 11 mai. Un super coup de boost pour ce projet mené par La Main Tendue et minds.
L’Observatoire de minds au micro de Radio Cité Genève
Andrea Pereira, responsable scientifique au sein de l’Observatoire de minds, organe scientifique de l’association, était au micro de Radio Cité Genève le 17 février dernier pour parler de son métier et des projets de l’Observatoire. Andrea Pereira est docteure en psychologie sociale. Après des années de recherche dans le milieu académique, elle a souhaité rejoindre…
Agir pour ma santé mentale
Pandémie, anxiété climatique, guerre aux portes de l’Europe… En 2022, l’émergence successive de crises planétaires font de la santé mentale une expérience collective. Un sujet de discussion
Bien plus qu’une enquête sur la santé mentale
Accordez-vous une pause pour faire le point : Quel est votre regard sur la santé mentale ? Comment prenez-vous soin de vous ? Et des autres ?