Rebelle-toi : fais une pause.

Rebelle-toi : fais une pause, un talk "spécial pleine conscience" organisé dans le cadre de BREATHE, en partenariat avec Dialogai, la Fondation Convergences et la Ville de Genève. Dans un monde où tout s’accélère, nous oublions souvent de vivre l'instant présent. Cet événement est une invitation à se reconnecter à soi-même. Venez découvrir la mindfulness (aussi appelée pleine conscience) et ses bienfaits pour votre santé mentale et faire l’expérience d’une séance de méditation collective ! C'est un appel à briser les tabous et à reconnaître les vertus scientifiquement validées de la pleine conscience.

Ce talk offre un espace sécure et inclusif 😌

• Camille Nemitz Piguet : psychiatre, médecin adjointe agrégée aux Hôpitaux Universitaires de Genève et à la Faculté de médecine
• Rachel Boccara : psychothérapeute indépendante, représentante chez Dialogai, spécialisée en thérapie LGBTIQ+ affirmative‍
• Caromai Bouquet : Praticienne de la méditation en pleine conscience

Cet événement s'inscrit dans le cadre de BREATHE, un projet artistique de Dan Acher, qui se tient du 16 au 26 mai à la nuit tombée, sur la Plaine de Plainpalais. Une sphère imposante de 15 mètres, dôme lumineux, nous invite à unir nos respirations. Elle nous rappelle l'importance de ralentir, d'ancrer nos vies dans l'instant présent, de nous reconnecter à nous-même et au monde qui nous entoure. BREATHE fera sa première mondiale à Genève dans le cadre de l'année de Mairie de M. Alfonso Gomez.

Dès la tombée de la nuit, la Plaine de Plainpalais sera le coeur battant de BREATHE, mais son rythme apaisant s'étendra à l'échelle de la ville : Jet d'eau, Grand Théâtre de Genève, Musée Rath, phare des Pâquis et Palais des Nations se joindront tous au spectacle pour nos convier à une expérience sensorielle collective, au coeur de la cité.