La santé mentale, c'est pas que dans la tête !
Incertitude ? Ascenseur émotionnel ? Epuisement ? Peur ? Résilience ? Et si notre état psychologique, n’était pas le fruit de notre seule responsabilité individuelle ? Notre santé mentale dépend de facteurs génétiques et de notre capacité à gérer nos émotions, c’est un fait ! Mais elle est aussi - et surtout - influencée par nos conditions de vie et les facteurs socio-économiques. Et oui la santé mentale, c'est pas que dans la tête !
Environ 60% de notre état de santé général est déterminé par notre style de vie, nos conditions socio-économiques, notre environnement et le contexte sociétal dans lequel nous vivons.
La promotion de la santé mentale est un acte politique car elle vise essentiellement les facteurs sociaux, lesquels dépendent quasiment tous de l’action publique.
Chaque parcours de vie est influencée par une multitude facteurs qui nous rassemblent.
Qu'est-ce que je
peux faire ?
- Santépsy.ch : organisme de promotion de la santé mentale en suisse latine à travers des informations, des outils, des ressources et des conseils pratiques
- Le Bateau Genève : lieu d’accueil, de soutien et d’insertion socio-professionnelle pour les personnes en situation de précarité
- La Roseraie : centre d'accueil, d'échanges et de formation pour personnes migrantes
- Le Refuge Genève : espace d'accueil et de partage pour les personnes dont l’orientation affective et sexuelle ou l’identité de genre, même en questionnement, crée des difficultés à l’école, dans la société ou au sein de la famille. Le Refuge Genève est aussi ouvert à l’entourage et aux professionnel.le.x.s de l’encadrement.
- APRES réseau de l'économie social et solidaire : pour faire de l'économie un levier de transition vers une société respectueuse de l'humain et de la biosphère.
Testez vos connaissances
Une série de quelques questions simples ou moins simples, et à chaque réponse, des explications détaillées pour mieux comprendre des concepts clés en santé mentale. Participation au quiz entièrement anonyme.
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