Brochure
La santé mentale, c'est pas que dans la tête !
Les dossiers de minds explorent les grandes thématiques de la santé mentale. Ils permettent de décrypter les grands enjeux de société autour de la santé mentale et de lever de nombreux tabous. Ceci est une synthèse du dossier « C'est pas que dans la tête ! » avec du contenu accessible et visuel et fondé scientifiquement.
Brochure
La santé mentale, c'est pas que dans la tête !
Les dossiers de minds explorent les grandes thématiques de la santé mentale. Ils permettent de décrypter les grands enjeux de société autour de la santé mentale et de lever de nombreux tabous. Ceci est une synthèse du dossier « C'est pas que dans la tête ! » avec du contenu accessible et visuel et fondé scientifiquement.
Brochure
La santé mentale, c'est pas que dans la tête !
Les dossiers de minds explorent les grandes thématiques de la santé mentale. Ils permettent de décrypter les grands enjeux de société autour de la santé mentale et de lever de nombreux tabous. Ceci est une synthèse du dossier « C'est pas que dans la tête ! » avec du contenu accessible et visuel et fondé scientifiquement.
La santé mentale, c'est pas que dans la tête !
Les dossiers de minds explorent les grandes thématiques de la santé mentale. Ils permettent de décrypter les grands enjeux de société autour de la santé mentale et de lever de nombreux tabous. Ceci est une synthèse du dossier « C'est pas que dans la tête ! » avec du contenu accessible et visuel et fondé scientifiquement.
La santé mentale, c'est pas que dans la tête !
Les dossiers de minds explorent les grandes thématiques de la santé mentale. Ils permettent de décrypter les grands enjeux de société autour de la santé mentale et de lever de nombreux tabous. Ceci est une synthèse du dossier « C'est pas que dans la tête ! » avec du contenu accessible et visuel et fondé scientifiquement.
La santé mentale, c'est pas que dans la tête !
Les dossiers de minds explorent les grandes thématiques de la santé mentale. Ils permettent de décrypter les grands enjeux de société autour de la santé mentale et de lever de nombreux tabous. Ceci est une synthèse du dossier « C'est pas que dans la tête ! » avec du contenu accessible et visuel et fondé scientifiquement.
La santé mentale, c'est pas que dans la tête !
Les dossiers de minds explorent les grandes thématiques de la santé mentale. Ils permettent de décrypter les grands enjeux de société autour de la santé mentale et de lever de nombreux tabous. Ceci est une synthèse du dossier « C'est pas que dans la tête ! » avec du contenu accessible et visuel et fondé scientifiquement.
Brochure A5 - dossier thématique
Environ 60% de notre état de santé général est déterminé par notre style de vie, nos conditions socio-économiques, notre environnement et le contexte sociétal dans lequel nous vivons. De la même façon que pour la santé physique, de nombreux facteurs extérieurs influencent notre santé mentale. Toutes les informations à retenir, issues de notre dossier "C'est pas que dans la tête !" dans un format synthétique, evidenced-based et visuel.
Qu'est-ce que je peux faire ?
Creuser le sujet
Sources
- Lignes directrices pour la promouvoir la santé mentale et prévenir les risques psychiques à Genève de la santé mentale
- Enquête suisse sur la santé - rapport de base sur la santé pour le canton de Genève
- La promotion de la santé mentale, un enjeu individuel, collectif et citoyen - -Sebbane Déborah, De rosario Bianca, Roelandt Jean-Luc
- La santé psychique au cours de la vie -2016
- Concept cantonal de promotion de la santé et de prévention 2030
- La dépression dans la population suisse, 2014
- Santé psychique et inégalités sociale, pôle LIVES
- Dario Spini, Stéphanie Pin le Code Recherche National LIVES, Université de Lausannerre & Hannah S. Klaas: Faculté des Sciences Sociales et Politiques et Pôle
- Abel, E., & Sokol, R. (1986). Fetal alcohol syndrome is now leading cause of mental retardation. The Lancet, 328(8517), 1222.
- Bicego, G. T., & Ties Boerma, J. (1993). Maternal education and child survival: A comparative study of survey data from 17 countries. Social Science & Medicine, 36(9), 1207–1227. https://doi.org/10.1016/0277-9536(93)90241-U
- Bambra, C., Gibson, M., Sowden, A. J., Wright, K., Whitehead, M., & Petticrew, M. (2009). Working for health? Evidence from systematic reviews on the effects on health and health inequalities of organisational changes to the psychosocial work environment. Preventive Medicine, 48(5), 454–461.
- Compton, M. T., & Ruth, S. S. (Eds.). (2015). The Social Determinants of Mental Health. American Psychiatric Publishing. https://focus.psychiatryonline.org/doi/abs/10.1176/appi.focus.20150017
- Egan, M., Bambra, C., Petticrew, M., Whitehead, M., Thomas, S., & Thompson, H. (2007). The psychosocial and health effects of workplace reorganisation 1: A systematic review of interventions that aim to increase employee participation or control. Journal of Epidemiology and Community Health., 61(11), 945–954.
- Ferrie, J. E., Shipley, M. J., Stansfeld, S. A., & Marmot, M. G. (2002). Effects of chronic job insecurity and change in job security on self reported health, minor psychiatric morbidity, physiological measures, and health related behaviours in British civil servants: The Whitehall II study. Journal of Epidemiology & Community Health, 56(6), 450–454.
- Fisher, J., Mello, M. C. de, Patel, V., Rahman, A., Tran, T., Holton, S., & Holmes, W. (2012). Prevalence and determinants of common perinatal mental disorders in women in low- and lower-middle-income countries: A systematic review. Bulletin of the World Health Organization, 90, 139–149. https://doi.org/10.1590/S0042-96862012000200014
- Fryers, T., Melzer, D., Jenkins, R., & Brugha, T. (2005). The distribution of the common mental disorders: Social inequalities in Europe. Clinical Practice and Epidemiology in Mental Health : CP & EMH, 1, 14. https://doi.org/10.1186/1745-0179-1-14
- Jenkins, R., Bhugra, D., Bebbington, P., Brugha, T., Farrell, M., Coid, J., Fryers, T., Weich, S., Singleton, N., & Meltzer, H. (2008). Debt, income and mental disorder in the general population. Psychological Medicine, 38(10), 1485–1493.
- Kelly, Y., Sacker, A., Del Bono, E., Francesconi, M., & Marmot, M. (2011). What role for the home learning environment and parenting in reducing the socioeconomic gradient in child development? Findings from the Millennium Cohort Study. Archives of Disease in Childhood, 96(9), 832–837.
- Lemstra, M., Neudorf, C., D’Arcy, C., Kunst, A., Warren, L. M., & Bennett, N. R. (2008). A systematic review of depressed mood and anxiety by SES in youth aged 10–15 years. Canadian Journal of Public Health, 99(2), 125–129.
- Lund, C., Breen, A., Flisher, A. J., Kakuma, R., Corrigall, J., Joska, J. A., Swartz, L., & Patel, V. (2010). Poverty and common mental disorders in low and middle income countries: A systematic review. Social Science & Medicine, 71(3), 517–528. https://doi.org/10.1016/j.socscimed.2010.04.027
- Organisation Mondiale de la Santé (2008). Combler le fossé en une génération. Instaurer l’équité en santé en agissant sur les déterminants sociaux de la santé. Genève, Organisation Mondiale de la Santé.
- McNamus, S., Meltzer, H., Brugha, T., Bebbington, P., & Jenkins, R. (2007). Adult psychiatirc morbidity in England, 2007. Leeds: The NHS Information Centre for Health and Social Care.
- Meltzer, H., Bebbington, P., Brugha, T., Jenkins, R., McManus, S., & Stansfeld, S. (2010). Job insecurity, socio-economic circumstances and depression. Psychological Medicine, 40(8), 1401–1407.
- Montgomery, S. M., Cook, D. G., Bartley, M. J., & Wadsworth, M. E. (1998). Unemployment, cigarette smoking, alcohol consumption and body weight in young British men. The European Journal of Public Health, 8(1), 21–27.
- Montgomery, S. M., Cook, D. G., Bartley, M. J., & Wadsworth, M. E. (1999). Unemployment pre-dates symptoms of depression and anxiety resulting in medical consultation in young men. International Journal of Epidemiology, 28(1), 95–100.
- Morris, J. K., Cook, D. G., & Shaper, A. G. (1994). Loss of employment and mortality. Bmj, 308(6937), 1135–1139.
- Patel, V., & Kleinman, A. (2003). Poverty and common mental disorders in developing countries. Bulletin of the World Health Organization, 81, 609–615.
- Schady, N. (2011,). Parents’ Education, Mothers’ Vocabulary, and Cognitive Development in Early Childhood: Longitudinal Evidence From Ecuador [Research-article]. Https://Doi.Org/10.2105/AJPH.2011.300253. https://doi.org/10.2105/AJPH.2011.300253
- Solantaus, T., Leinonen, J., & Punamaki, R. (2004). Children’s mental health in times of economic recession: Replication and extension of the family economic stress model in Finland—Google Search. Developmental Psychology, 40, 412–429.
- World Health Organization, Prevention and Promotion in Mental Health. Geneva, World Health Organization, 2002.
- World Health Organization and Calouste Gulbenkian Foundation. Social determinants of mental health. Geneva, World Health Organization, 2014.
Sur le même thème
Blog title heading will go here
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros.
Des jeux vidéo qui boostent la santé mentale, c’est possible ?
Beaucoup d’encre a coulé sur l’influence néfaste des jeux vidéo sur la santé mentale, notamment celle des adolescent·es. Stéréotypes sur les joueur·euses et raccourcis abusifs entre violence virtuelle et réelle contribuent à nourrir une vision très négative des jeux vidéo. En réalité, la recherche sur le sujet n’en est qu’à ses débuts, et il semblerait que certains jeux puissent au contraire booster le bien-être.
Endettement et santé mentale, la spirale infernale
Le 20 mars dernier, minds participait à une table ronde dans le cadre du colloque “Dettes et santé : enjeux et regards croisés”, organisé par la Fondation genevoise de Désendettement en partenariat avec la Haute école de travail social et de la santé Lausanne (HETSL), la Haute école de travail social Genève, et Dettes Conseils Suisse. Notre directrice, Andrea Pereira, abordait alors l’influence fondamentale de la situation économique d’une personne sur sa santé mentale. Nous saisissons l'opportunité de revenir plus en détails sur l'impact désastreux de l'endettement sur la santé mentale, et de soutenir les mesures à mettre en place pour y faire face.
Hausse des primes d’assurance-maladie, une menace pour la santé mentale de tout le monde
Le 26 septembre dernier, Alain Berset annonçait une augmentation des primes d’assurance-maladie de 8,7% en moyenne en 2024 (1). Un coup de massue pour une grande partie de la population, notamment à Genève où la prime moyenne est la plus élevée du pays (454,4 CHF par mois) (2). Cette énième augmentation fait peser une véritable menace sur la santé mentale de la population.
Promouvoir la santé mentale
Les infographies de minds permettent de mieux comprendre les problématiques et les déterminants de la santé mentale avec du contenu accessible et fondé scientifiquement. Elles synthétisent en image des informations et concepts clés de la santé mentale avec des messages forts et des chiffres clés. Cette infographie est issue du dossier « La santé mentale, c'est pas que dans la tête ! ».
Mentalo #1 Tous les jeunes vont mal ? Rencontre entre une psy et un jeune !
MENTALO c’est avant tout une rencontre ! On y parle de santé mentale différemment. Mentalo, c’est la toute première émission YouTube de minds pour confronter les points de vue pour informer, tordre le cou aux idées reçues et sensibiliser le grand public à la santé mentale, en abordant des thématiques variées et parfois sensibles.
La santé mentale, un combat politique !
Aujourd’hui dans le monde, une personne sur deux souffre un jour ou l’autre dans sa vie d’un trouble psychique. 1 personne sur 8 vit actuellement avec un problème de santé mentale : cela correspond à 1 milliard de personnes. Et savez-vous quel sera le coût économique total de la santé mentale d’ici 2030 ? 6 000 milliards de dollars (1).
Minds te parle : de ce qui influence notre santé mentale
Tabous, clichés, stéréotypes, informations essentielles... avec les "minds te parle", on déconstruit les idées reçues sur la santé mentale ! La santé mentale ne se résume pas à une absence de troubles psychologiques. Elle comprend le bien-être, l’optimisme, la satisfaction, la confiance en soi, ou encore la capacité relationnelle. Elle est influencée par une interaction complexe de nombreux facteurs tels que les relations sociales, les événements de la vie, des facteurs génétiques, le revenu, la formation, l’emploi, le logement, l’accès aux services, les violences, les discriminations, ou encore l’environnement dans lequel on vit. Un ensemble de facteurs déterminants qui sont donc internes et externes à la personne ! De plus ces déterminants interagissent et s’influencent entre eux.
Guerre en Ukraine et succession de crises, comment protéger sa santé mentale ?
Pandémie de covid 19, conflit armé aux portes de l’Europe, crise climatique… lorsque une crise en éclipse une autre, l’état du monde a de quoi mettre le moral en berne. Ce n’est pas la première fois que l’humanité est confrontée à une situation de crise, mais pour Yahyâ Samii, directeur de la Ligue bruxelloise de Santé mentale, la différence ici par rapport au passé, “c’est qu’on est très conscient de ce qui se passe".
Réseaux sociaux, comment tisser sa toile et préserver sa santé mentale ?
Dernièrement, les articles sur les risques potentiels des réseaux sociaux pour la santé mentale, notamment des jeunes, se multiplient. Révélations choc sur Facebook, enquête ouverte aux USA contre TikTok, nous semblons assister à une véritable prise de conscience de notre propre manque de recul quant aux conséquences des usages des réseaux sociaux. Cependant, tout est-il vraiment à jeter sur la toile ? Quelles bonnes pratiques mettre en œuvre pour une utilisation des réseaux sociaux favorable à notre santé mentale ?
Quand le changement climatique dérègle notre santé mentale
Alors que la COP26 ou Conférence de Glasgow de 2021 sur les changements climatiques s’est terminée en novembre dernier, il nous semblait pertinent de faire le point sur l’influence de la situation climatique actuelle sur la santé mentale des individus. Éco-anxiété, deuil écologique, solastalgie, ou encore anxiété climatique, les mots se multiplient pour décrire un mal-être psychologique de plus en plus prégnant, parfois qualifié de stress pré-traumatique.
Vivre sa vie ou la subir - LE RECAP
2'30 minutes pour comprendre la thématique de notre dernier talk - Vivre sa vie ou la subir - avec les moments clés et de la soirée et les témoignages de nos participant.es
Vivre sa vie ou la subir - L'INTEGRAL
Est ce que vivre dans une société riche rend heureux.ses?
Pourquoi, dans notre société avancée et matériellement abondante, une personne sur quatre souffre d’un problème de santé mentale? Pourquoi productivité, PIB et pouvoir d’achat ne sont-ils pas synonymes de bien-être pour toutes et tous? La promesse d’un monde meilleur qui viendrait d’une économie alternative, décroissante, sociale et solidaire, est-elle également une promesse d’une meilleure santé mentale?
Parce que la santé mentale, c’est pas que dans la tête, ce minds talk #04 questionne les liens entre prospérité, modèles économiques et santé mentale.
C'est pas que dans la tête !
C’est pas que dans la tête ! explore les racines de notre santé mentale, de l’intime au collectif…
Nous avons toutes et tous une santé mentale. Et pourtant, bien souvent, nous avons du mal à parler de notre état psychologique, de notre souffrance ou de notre bien-être. C’est pas que dans la tête ! libère la parole et met en lumière ce qui se vit intérieurement, à travers des parcours de vie uniques.
Les déterminants de la santé mentale - Synthèse de la littérature scientifique
L’Observatoire de minds est l’organe scientifique de l’association. Il garantit les fondements scientifiques des activités de minds et mobilise les sciences comportementales dans le cadre du développement et de l’évaluation des activités de promotion de la santé mentale. Ceci est une synthèse de la littérature scientifique sur les facteurs déterminants de notre santé mentale.
Sommes-nous seul·es responsables de notre santé mentale ?
Testez vos connaissances sur les liens entre facteurs socio-économiques et santé mentale avec un QUIZ !
Les facteurs déterminants de la santé mentale
Les infographies de minds permettent de mieux comprendre les problématiques et les déterminants de la santé mentale avec du contenu accessible et fondé scientifiquement. Elles synthétisent en image des informations et concepts clés de la santé mentale avec des messages forts et des chiffrés clés. Cette infographie est issue du dossier « C'est pas que dans la tête ! ».
La santé mentale, c’est politique
Les études sur l’impact des facteurs socio-économiques sur la santé mentale sont nombreuses. On sait maintenant que le fait d'être défavorisé·e sur le plan socio-économique a un impact négatif sur la santé mentale. À l'inverse, les personnes dont le niveau socio-économique est plus élevé sont en meilleure santé mentale. Il devient alors clair qu'en réduisant les inégalités et en favorisant les chances des personnes issues de milieux défavorisés, on peut promouvoir la santé mentale!
Les inégalités en santé mentale
En Suisse, de nombreuses inégalités en santé mentale existent, voire se renforcent.
Certaines caractéristiques et situations, telles que des conditions socio-économiques défavorables, un isolement social accru ou des situations de discrimination affectant plus particulièrement certaines populations, créent des inégalités en santé mentale.
Nous ne sommes pas seul·es responsables de notre santé mentale
Environ 60% de notre état de santé général est déterminé par notre style de vie, nos conditions socio-économiques, notre environnement et le contexte sociétal dans lequel nous vivons. C’est énorme ! De la même façon que pour la santé physique, de nombreux facteurs extérieurs influencent notre santé mentale.