Les autres, c'est fantastique ! Santé mentale et relations sociales

Pourquoi sommes-nous beaucoup plus heureux·ses ensemble ? Des liens sociaux positifs, durables, épanouissants, et emphatiques sont essentiels à notre survie psychologique et physique. Les êtres humains sont profondément interdépendants : les liens sociaux, d’entraide, et de solidarité que nous créons tout au long de la vie sont indispensables à notre bien-être. Alors, la santé mentale, c'est les autres ?

Publié le 30 août 2023

Relations sociales

Comment nos relations sociales agissent-elles sur notre santé mentale?

Vous êtes-vous déjà dit qu’une rencontre pouvait changer une vie? Que s’il n’y avait pas eu cette personne à un moment de votre vie, tout aurait été différent ? Que sans vos ami·es, la vie ne serait vraiment pas pareille ? Que dans les bons, comme dans les mauvais moments, c’est votre entourage, vos proches, vos voisin·es, vos collègues, votre famille, au quotidien, qui vous permettent de “tenir”, vous battre, vous émerveiller, vous révéler… bref vivre !

Les êtres humains sont profondément interdépendants : les liens sociaux, d’entraide, et de solidarité que nous créons tout au long de la vie sont indispensables à notre bien-être et nous permettent de fonctionner en tant que société. Ces liens sont un formidable moteur d’espoir et un facteur déterminant majeur de notre santé mentale. C’est le super pouvoir des relations humaines !

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