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TALK #07 : Quelle place donner à nos émotions au travail ? L'INTEGRAL

Dans la continuité du dossier "Le travail, c’est la santé ?" qui met en lumière l'influence déterminante du travail sur notre santé mentale, les minds talks reviennent avec un sujet passionnant : Peut-on travailler sans ressentir ? Pourquoi a-t-on peur d’exprimer nos émotions au travail, en particulier les émotions négatives ? Les relations de travail, ce vaste éventail de ressentis, sont aussi complexes que déterminantes dans la vie de chacun.e. Alors, est-il possible et souhaitable d’exprimer ses émotions au travail ? Vie professionnelle, émotions et santé mentale, c’était le thème de notre dernier talk.

17
March
2026
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Dans la continuité du dossier "Le travail, c’est la santé ?" qui met en lumière l'influence déterminante du travail sur notre santé mentale, les minds talks reviennent avec un sujet passionnant : Peut-on travailler sans ressentir ? Pourquoi a-t-on peur d’exprimer nos émotions au travail, en particulier les émotions négatives ? Les relations de travail, ce vaste éventail de ressentis, sont aussi complexes que déterminantes dans la vie de chacun.e. Alors, est-il possible et souhaitable d’exprimer ses émotions au travail ? Vie professionnelle, émotions et santé mentale, c’était le thème de notre dernier talk.

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Dans la continuité du dossier "Le travail, c’est la santé ?" qui met en lumière l'influence déterminante du travail sur notre santé mentale, les minds talks reviennent avec un sujet passionnant : Peut-on travailler sans ressentir ? Pourquoi a-t-on peur d’exprimer nos émotions au travail, en particulier les émotions négatives ? Les relations de travail, ce vaste éventail de ressentis, sont aussi complexes que déterminantes dans la vie de chacun.e. Alors, est-il possible et souhaitable d’exprimer ses émotions au travail ? Vie professionnelle, émotions et santé mentale, c’était le thème de notre dernier talk.

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Les minds talk sont des apéro-débats gratuits et ouverts à tout le monde pour ouvrir le débat sur la santé mentale, parler de sujets encore trop souvent tabous et aller à la rencontre d’intervenant·es passionnant·es. Des événements gratuits, ouverts à toute personne intéressée.

Ce minds talk a eu lieu dans le cadre du dossier de minds "Le travail, c’est la santé ?" qui explore les liens entre santé mentale et travail.

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11 Jan 2022
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À la mi-vie, beaucoup jonglent avec plusieurs rôles en même temps : parent, professionnel·le, proche-aidant·e, citoyen·ne. Cette « génération sandwich » se trouve souvent sous pression, avec 38 % des personnes concernées assumant un rôle d’aidant·e, un facteur de risque important pour la santé mentale. Cette infographie synthétise les chiffres clés du dossier Pourquoi a-t-on si peur de vieillir ?, dans un format visuel, accessible et fondé sur les preuves.
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Le travail fait partie de notre identité. La plupart d’entre nous passe au moins un tiers de sa vie au boulot ! Un chiffre loin d’être anodin. Mais depuis quand le travail occupe-t-il autant notre vie ? D’où provient donc notre attachement si fort pour ce dernier ? Et quelle influence a-t-il sur notre bien-être ?
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La reconnaissance fait partie des besoins fondamentaux des êtres humains. Que ce soit au travail, comme dans notre vie privée, nous avons toutes et tous besoin d’être valorisé·e, soutenu·e et apprécié·e. C’est une composante essentielle de notre bien-être psychique qui contribue à l’estime de soi !
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Santé mentale au travail : de grandes inégalités

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